寒いせいか、調子が良くない。 空腹を感じながら寝たら、エネルギー0の状態で起きるのがしんどい。寒いし。キンッキンに冷えた上着を着てさらに寒い。 食べたら胃から腸まで暴走するし。トイレ寒い。 寒さに耐えようとする身体はガチガチで肩が痛い。運動不…
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