2018-01-10から1日間の記事一覧

寂しい野郎の要因

日常

起床した時間が1時間も遅ければ予定は狂う。そのおかげで運動不足が継続される。気怠さとか行動に至るまでにかかる時間の長さという悪影響が出てる。ルーティンを崩すと玉突きでズレていくので1週間はお預け。色んな意味でそのルーティンを変えないといけな…