散った気を集結させる胴体

普段は椅子の代わりとして座っているバランスボールを腕立て伏せに取り入れる。

気を抜くと胴体がヘニャヘニャになってしまう。

明日の筋肉の状態でどれくらいの負荷だったのかわかりそう。

最近は散漫。

1日を振り返ってもいつかと同じような日にしか思えない。

状況に動きは無く、時間だけ過ぎたような感覚しかなくて何もしなかった後悔だけが残る。

怖いねぇ。

とか言ってられるもの今のうちかもしれない。

すでに手遅れかもしれないけど、手遅れになる前にどうにかこうにかしなきゃいけない。