メリハリを付けたい

たまにパソコンやiPhoneの仕様時間をとにかく短くしようと思うが、あまりうまくいかない。
SNSなんかを見る時間を減らして他の事をやりたい。

集中力の邪魔になる物を消していく作業からしないといけない。

得たい情報を、すぐに見るか後で見るかで違いはあるのだろうか。
情報の種類によって変わるかもしれないが、今の自分が得たい情報は後でまとめて見ても違いは大きくない気がする。