2017-08-23から1日間の記事一覧

頭の中が無になった時の吸収力

日常

走ると右膝の外と裏側が痛む。怖いな。靭帯や半月板損傷という言葉はよく見るけれど、正直そこの中身はよく知らない。というわけで調べる。今の膝は休まったので違和感はないけれど、走っている最中はそれはもう。普段から負担のかかる姿勢が良くないのかも…