2015-07-26 アスリートの数値 日常 体脂肪率がサッカー日本代表に入れる基準を満たしている数値だった。 筋肉量も減っていたが。 このまま痩せ細ってぶっ倒れるのが早いか、メンタルがボロボロになるのが早いかどっちだろう。 季節と合わせて乗り越えられるほどの何かを持ち合わせている気がしない。 もう考え過ぎないようにしよう。 それができたらこんな苦労は無いが。