肩にのしかかる

肩の筋肉が堅い。色々動かしたりしたが、一晩明けたら筋肉痛のような痛みが。
なんでか肩に不調を抱えっぱなしな感じがある。
左肩は回すと関節が鳴るし。
運動不足かな。姿勢も良くしないとダメだな。


独りだと話題の限界がすぐにくる。